シックスパッドボディフィットの知ってお得な使い方!

夏に向けて人に見せる体を作りあげたいと思って居る人にこのシックスパッドはとてもお勧めです。様々な使い方がありますので以下で説明していきます。是非有効に使って理想の体に仕上げて下さい!

 

多くの場所で使えるボディフィット

 ボディフィットと聞くと何故かなんとなくお腹周りのみに使えるものという印象を持たれる人がいるかもしれませんが、それは間違いです

。このボディフィットは多くの場所に使用する事が出来る優れものなのです。どこにどのように使えるか詳しく説明していきますね^^

腕・脚用シックスパッド:ボディフィット

ボディフィットを使って腕や脚もスッキリさせる事が出来るという事をご存じでしたか?ボディフィットは体の脂肪等の部分を動かし、自分で特に運動をしなくとも自然に筋トレが出来てしまう優れものです。

特に女性の人であれば二の腕のたるみ(特にバイバイと手を振った時に揺れる)が気になるという人は多いのではないでしょうか。

このボディフィットを腕に貼っているだけで、夏になれば半袖を着ても恥ずかしくないようなそんな腕にする事が出来てしまうのです。

 

そうと分かれば絶対に使用したいのが特に脚の太もも部分ではないでしょうか。どんなにダイエットをしても太ももだけはほとんど変わらず、太いままという人が殆どだと思います。

太ももはとても痩せにくい箇所として我々を苦しめます。しかし、このボディフィットを貼る事で部分的に筋トレを行う事が出来ますので、ほとんどの人が気になる箇所を引き締める事を可能にしてしまうのです。

よってぷにゅぷにゅした逞しい太もももしっかりと理想の引締め体型に仕上げてくれるというわけです。

もちろん個人差がありますので短期間で画期的に変わる人と長く使う事で徐々に変化する人等様々ですが、使えば使う程その部位は引き締まっていきますので、是非使ってみて欲しいと思います。

 

ボディフィットでも腹筋は鍛えられる!

いくら気になる部位を引き締められるとしても腹筋は鍛える事が出来ないのではないかと思っている人もいるかもしれませんが、なんとこのボディフィットは腹筋を鍛える事も可能です。

中にはこのボディフィットを付けながらランニングをしたり、フォーキングを行っている人もいるようですが、ただテレビを見ていたり、家事をしながら付けるだけでも効果はあります。ただ、お腹に貼りつけていつもの生活を送れば良いだけなんて本当に楽だと思いませんか?

人によって理想の体型は異なってきますし、その理想に合わせてプラスで運動する事も良いかもしれませんが、このボディフットだけでも十分効果は期待出来ると思います。

 

ボディフィットの貼り方

効果をしっかり出すためにはどのような貼り方が一番良いのか気になると思います。しかし、ボディフットの貼り方はいたって簡単です。

二の腕もお腹周りも自分が気になる箇所(細くしたい、筋肉を付けたい)にボディフィットを挟み込むように貼れば良いだけなのです。

簡単すぎる!本当にそんな貼り方で効果あるの?と思うかもしれませんが、本当にただ挟み込むように貼るだけで、効果は十分に感じられると思います。

 

女子にオススメしたいボディフィット!

 体を鍛えると聞くとなんとなく男性向きのものと思いがちですが、男性だけではなく是非女性にも使って欲しいのがボディフィットです。どんな効果が簡単に説明します。

 

ボディフィットの方がパッドも大きく、刺激も強い

アブズフィットもありますが、ボディフットの方がどちらかというと女性向きかもしれません。(※最終的には使用してみるのが一番良いとは思いますが。。。)ボディフットであればパッドが大きいので一度に気になる箇所に使用する事が出来ます。

また刺激も強く設定できる為、割と短期間で成果を感じる事が出来る人が多いと言われています。特に女性であれば太もも、二の上、お腹周りが気になるかと思いますが、色々な気になる箇所にピンポイントで使用できるのもボディフィットのとても魅力な所だと思います。

 

くびれは欲しいけど、割れては欲しくない

ボディフィットはアブズフィットとは違い、自分が痩せたい箇所にどこでも使用する事が出来きますが、女性であれば筋肉のあるお腹を目指すよりはお腹がスッキリできれば十分と考えている人が多いかもしれません。

男性のようにお腹が割れてしまっては少し逞しすぎて恥ずかしく思ってしまう人がいるようですし、男性的にも割れているよりはホッソリしているだけのお腹の方が好きという人が割と多いように思います。

このボディフィットはある程度行えば筋肉も付ける事が出来ますが、ダイエット的に脂肪を減らす事をメインで行える為、割れて欲しくないという人にはぴったりです。

 

ボディフィットvsアブズフィット、どっちがいいの?

シックスパッドにはボディフィットとアブスフィットの2種類があります。どっちを買うべきなのか悩んでしまうと言う人の為に違いをご説明します。

2つ購入する事が一番お勧めではありますが、どうしても金銭的にどちらかのみしか購入できない人は、まずどのような体型にしたいかという目標を持つ事が一番大切です。

 

ボディフットは「体を鍛えて筋肉質のムキムキの体に仕上げたい!」というよりもむしろ「全体的にダイエットを目指したい」という人にお勧めです。全身気になる色々な箇所に使う事が出来ますのでとても便利です。

一方、特に男性の人に多いかも知れませんが、「夏に海に友達や彼女と行きたいけれどどうしてもお腹が出ていてかっこい悪い。もっと引き締まったシックスパックのようなムキムキの腹筋に鍛えたい!」と思うような人にはアブズフィット(腹筋用)がお勧めです。

一番理想的な使い方としては全体的にボディフットを使用してから更に筋肉質にしたい部分にはアブズフィットを使用できれば完璧な体に鍛え上げられるはずです。ただ、両方購入できない方でも、目的をしっかりもって正しく使用すれば必ず自分の理想の体型に近づく事が出来るはずですので、頑張って使い続けて欲しいと思います。

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